विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर जाने कुछ रोचक तथ्य?|WORLD HEALTH DAY 7 APRIL,QUOTES,MASSEGES,HEALTHY LIFE STYLE

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लेखक: गुड्डू राय

स्वास्थ्य एक एसी सम्पति है जससे दुनिया की हर चीज को हासिल करने में मदद मिलती है, चाहे अआप कितने भी आमिर हो या कितने भी गरीब स्वस्थ रहना हमारा अहम् जिम्मेदारी होनी चाहिए| हमारे प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी हमेसा से फिट इंडिया मूवमेंट(FIT INDIA MOVMENT) को प्रोत्साहित करते हुए हमारे यूथ को फिट रहने की लाह देते रहे है| विश्व स्वास्थ्य दिवस हर वर्ष 7 अप्रैल को मनाया जाता है. आइये जाने WORLD HEALTH DAY 7 APRIL,QUOTES,MASSEGES,HEALTHY LIFE STYLE / विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर जाने कुछ रोचक तथ्य?

Table of Contents

विश्व स्वास्थ्य दिवस की सुरुवात किसने की? (WHO STARTED TO CELEBRATE WORLD HEATH DAY):

प्रत्येक वर्ष उत्कल दिवस/ओड़िसा दिवस के 6 दिन बाद यानी 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है| इस दिन की शुरुवात विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के द्वरा कीया गया था| सन्न 1948 के 7 अप्रैल के दिन पर विश्व स्वास्थ्य संगठन की प्रथम बैठक में विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाए जाने का प्रस्ताव पारित किया गया| जिसके पश्चात सन् 1950 से हर साल लगातार इस दिवस को मनाया जाने लगा| साल 202 1 में दुनियाभर में 71वां विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाएगा|

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शुरुआती दिनों के दौरान WHO से जुरे देशो में ही इस दिन को मनाया जाता था | लेकिन वर्तमान समय में WHO के सदस्य देशों की संख्या बढ़ने के कारन बाकी अन्य देशों में भी इस दिन को मनाया जाने लगा है,जो पहले नहीं मनाते थे| प्रत्येक वर्ष इस दिन के मनाए जाने के साथ-साथ,एक खास थीम को चुना जाता है| इस साल WHO के द्वारा ‘एक निष्पक्ष, स्वस्थ दुनिया का निर्माण’ नमक थीम को चुना गया है|

विश्व स्वास्थ्य दिवस/WORLD HEALTH DAY का महत्व:

दुनिया में करोरो की संख्या में मनुष्य वर्तमान समय में कई गंभीर बिमारियों से जूझ रहां हैं| उनमें से मलेरिया, हैजा, टीबी, पोलियो, कैंसर और एड्स,टायफायड,डेंगू, सैंड फ्लाईस, घोंघा आदि जैसी घातक बिमारी का लोग शिकार हो रहे हैं| पुरी दुनिया के मनुष्यों में शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से स्वस्थय बनाने के लिए जागरुक करना ही इस दिन का प्रमुख उद्देश्य रहा है|

WORLD HEALTH DAY 7 APRIL 2021,QUOTES,MASSEGES,HEALTHY LIFE STYLE / विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर जाने कुछ रोचक तथ्य?

विश्व स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष पर लोगों से आग्रह किया जाता है की वे अपने स्वास्थ्य की देखभाल करे और इसके लिए लोगो को जागरुक किया जाता है.| विश्व स्वास्थ्य संगठन की तरफ से इस दिवस पर स्वास्थ्य के क्षेत्र में कार्य कर रहे लोगो को और अन्य प्रकार के संगठन जो स्वास्थ्य क्षेत्र से जुरे हैं उन्हें WHO के द्वारा सहयोग किया जाता है|

विश्व स्वास्थ्य दिवस के सभी उद्देश्य,विश्व की भिन्न-भिन्न स्वास्थ्य व्यवस्थाओं से जूरी हुइ हैं। इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य स्वास्थ्य संबंधी मामलों से जुड़े सभी प्रकार के अंधविश्वास को दूर करना तथा स्वास्थ्य से जुड़ी सभी प्रकार की समस्याओं पर विचार करना और उनपर काम कर के अमल करना है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन कैसे कार्य करते है(HOW DOES WHO WORKS?):

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बीते 71 वर्षों में विश्व को बेहतर स्वास्थ्य प्रदान करने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन कार्य करता आ रहा है। यह संगठन संयुक्त राष्ट्र संघ के साथ मिलकर विशेष प्रकार की एजेंसियों तथा सरकारी स्वास्थ्य प्रशासनो और पेशेवर समूहों एवं ऐसे अन्य कई संगठनों के साथ मिलकर स्वास्थ्य के क्षेत्र में काम कर रहे हैं|

उनके साथ संगठन एक दुसरे के साथ मिलकर सहयोग स्थापित अपना प्रभाव चोर रहे है| सरकारों के आग्रह पर स्वास्थ्य सेवाओं को मजबूती प्रदान करने के लिये सहायता प्रदान करना तथा ऐसे विशेषज्ञ समूहों के मध्य सहयोग को बढ़ावा देता है, जो स्वास्थ्य प्रगति के क्षेत्र में योगदान दे रहे हैं।

स्वास्थ्य दिवस 2023 का थीम(THEME OF WORLD HEATH DAY 2023):

प्रत्येक वर्ष इस दिन के मनाए जाने के साथ-साथ,एक खास थीम को चुना जाता है| इस साल WHO के द्वारा ‘एक निष्पक्ष, स्वस्थ दुनिया का निर्माण’ नमक थीम को चुना गया है| 1950 से अब तक के सारे थीम इस प्रकार है|

वर्ष(YEAR)	थीम (THEME)
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1950 का थीम	अपनी स्वास्थ्य सेवाओं को जानिये
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1951 का थीम	आपके और विश्व के बच्चों के लिये स्वास्थ्य
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1952 का थीम	स्वस्थ माहौल स्वस्थ लोगों को बनाता है
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1953 का थीम	स्वास्थ्य ही धन है”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1954 का थीम	नर्स: स्वास्थ्य की अगुआ है”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1955 का थीम	स्वच्छ जल मतलब बेहतर स्वास्थ्य”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1956 का थीम	बीमारी लिये हुए कीट-पतंगों को खत्म करो
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1957 का थीम	सभी के लिये भोजन
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1958 का थीम	स्वास्थ्य प्रगति के 10 वर्ष
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1959 का थीम	आज की दुनिया में मानसिक बीमारी और मानसिक स्वास्थ्य है
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1960 का थीम	“मलेरिया उन्मूलन- विश्व के लिये चुनौती
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1961 का थीम	दुर्घटना और उनका बचाव
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1962 का थीम	दृष्टी को बचाए रखो- अंधेपन से बचाना
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1963 का थीम	भूख लाखों की बीमारी”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1964 का थीम	’टीबी के लिये कोई युद्धविराम नहीं”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1965 का थीम	बड़ी माता- लगातार चौकन्ना रहें”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1966 का थीम	पुरुष और उसका शहर”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1967 का थीम	स्वास्थ्य में सहयोगी”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1968 का थीम	कल की दुनिया में स्वास्थ्य
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1969 का थीम	स्वास्थ्य, मजदूरी और उत्पादकता”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1970 का थीम	कैंसर की पूर्व पहचान जीवन को बचाता है
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1971 का थीम	मधुमेह के बावजूद एक पूरा जीवन
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1972 का थीम	आपका दिल आपका स्वास्थ्य है
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1973 का थीम	“घर से स्वास्थ्य की शुरुआत होती है
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1974 का थीम	“तंददुरुस्त विश्व के लिये बेहतर भोजन”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1975 का थीम	बड़ी माता: दुबारा वापसी गुंजाईश नहीं
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1976 का थीम	“पूर्व ज्ञान अँधेपन से बचाता है”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1977 का थीम	अपने बच्चों का प्रतिरक्षण और बचाव करें
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1978 का थीम	उच्च रक्तचाप से नीचे”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1979 का थीम	एक स्वस्थ बच्चा: एक सुनिश्चित भविष्य
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1980 का थीम	धुम्रपान और स्वास्थ्य: चुनाव आपका है
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1981 का थीम	वर्ष 2000 एडी से सभी के लिये स्वास्थ्य
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1982 का थीम	वर्षों में जीवन जोड़े
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1983 का थीम	वर्ष 2000 एडी से सभी के लिये स्वास्थ्य”: गिनती शुरु हो चुकी है
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1984 का थीम	“बच्चों का स्वास्थ्य: कल का धन”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1985 का थीम	स्वस्थ युवा- हमारे बेहतरीन संसाधन”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1986 का थीम	स्वस्थ जीना: हरेक विजेता है
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1987 का थीम	प्रतिरक्षण: हर बच्चे के लिये एक मौका
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1988 का थीम	सभी के स्वास्थ्य: स्वास्थ्य के लिये सभी”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1989 का थीम	“चलिये स्वास्थ्य के बारे में बात करें
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1990 का थीम	हमारा ग्रह हमारी धरती: सोचें वैश्विक, कार्य स्थानीय
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1991 का थीम	क्या आपदा आक्रमण करेगा, तैयार रहें”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1992 का थीम	दिल की धड़कन: स्वास्थ्य की लय”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1993 का थीम	ध्यान से जीवन को सँभालें: हिंसा और उपेक्षा से बचाएँ
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1994 का थीम	एक स्वस्थ जीवन के लिये मौखिक स्वास्थय
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1995 का थीम	“वैश्विक पोलियो उन्मूलन”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1996 का थीम	बेहतर जीवन के लिये स्वस्थ शहर
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1997 का थीम	आने वाला संक्रामक रोग”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1998 का थीम	सुरक्षित मातृत्व
विश्व स्वास्थ्य दिवस 1999 का थीम	सक्रिय बुढ़ापा अंतर पैदा कर सकता है
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2000 का थीम	सुरक्षित खून की शुरुआत मुझसे हुई”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2001 का थीम	मानसिक स्वास्थ्य: बहिष्करण रोकें, उपचार की हिम्मत करें”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2002 का थीम	स्वास्थ के लिये चलें”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2003 का थीम	जीवन के भविष्य को आकार दें: बच्चों के लिये स्वस्थ पर्यावरण
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2004 का थीम	“सड़क सुरक्षा
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2005 का थीम	हरेक माँ और बच्चों की गिनती
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2006 का थीम	स्वास्थ्य के लिये एक साथ काम करें
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2007 का थीम	अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य सुरक्षा
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2008 का थीम	जलवायु परिवर्तन के विपरीत प्रभाव से स्वास्थ्य को बचाना
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2009 का थीम	जीवन बचाएँ, आपात स्थिति में सुरक्षित अस्पताल बनाएँ
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2010 का थीम	शहरीकरण और स्वास्थ्य: शहर को सेहतमंद बनाएँ
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2011 का थीम	सूक्ष्मजीवों विरोधी रोक: आज कोई क्रिया नहीं, कल कोई उपचार नहीं
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2012 का थीम	अच्छा स्वास्थ्य जीवन में और समय जोड़ देते हैं
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2013 का थीम	स्वस्थ दिल की धड़कन, स्वस्थ रक्तचाप
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2014 का थीम	वेक्टर से जन्म लेने वाली बीमारी”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2015 का थीम	खाद्य सुरक्षा” (5 समाधानों के साथ; समाधान 1: हमेशा सफाई रखें, समाधान 2: पके और कच्चे खाने को अलग रखें, समाधान 3: खाने को अच्छे से पकायें, समाधान 4: खाने को सुरक्षित तापमान पर रखें, समाधान 5: सुरक्षित पानी और कच्चे सामानों का इस्तेमाल करें)।
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2016 का थीम	मधुमेह: रोकथाम बढ़ाना, देखभाल को मजबूत करना और निगरानी बढ़ाना”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2017 का थीम	“डिप्प्रेशन: चलो बात करते हैं
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2018 का थीम	यूनिवर्सल हेल्थ कवरेज: हर कोई, हर जगह
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2019 का थीम	सर्वत्र स्वास्थ्य सुरक्षा (यूनिवर्सल हेल्थ कवरेज)”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2020 का थीम	नर्स और दाई का वर्ष (Year of the Nurse and Midwife)”
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2021 का थीम	एक निष्पक्ष, स्वस्थ दुनिया का निर्माण

WORLD HEALTH DAY में स्वस्थ्य रहने के उपाय:

जिस तरह हम स्वास्थ्य की समस्याओ से जूझ रहे है,वह देखते हुए हमे इससे निजात पाना बहुत जरुरी है जिसके कारन हमे स्वास्थ्य और फिट रहना बहुत जरूरी है | अतः फिट और स्व्यस्थ रहने के कुछ उपाय ये है:

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सेहत से जूरी कुछ जरुरि बाते:

1. सुबह उठने के बाद हल्का गर्म पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इससे पेट से जुड़ी कई प्रकार की समस्याओं जैसे गैस एसिड से बचे रहते हैं।

2. सुबह हेल्दी ब्रेकफास्ट करना चाहिए। इससे बहुत-सी हैल्थ प्रॉब्लम्स दूर हो जाती है। इसके अतिरिक्त अपने ब्रेकफस्ट में विटामिन्स, मिनरल्स,फाइबर और प्रोटीन जैसी चीजे युक्त नास्ते का सेवन करें।

3. दोपहर को लंच के बाद 1 घंटे बाद 1 गिलास हल्का गुनगुना पानी जरूर पीएं। इससे आपका खाना डाइजेस्ट होने में मदद मिलती है और आप कई बीमारियों से बचे रहते है।

4. रात को डिनर के 1 घंटे बाद 1 गिलास दूध पीना न भूलें। आप चाहे तो दूध में तुलसी, बादाम जैसी चीजो को मिलाकर पी सकते हैं। इससे नींद अच्छी आएगी और आपका खाना डाइजेस्ट होने में मदद मिलेगा।

5.फ्रिज से किसी भी चीज को निकालकर तुरंत न खाए कृपया आप उस चीज को कम के कम 1 घंटे बाद ही खाएं।

6.रात को ज्यादा खाना न खाएं क्यूंकि ज्यादा खाना खाने से नींद अच्छी नहीं आती और वह ठीक से पच भी नहीं पाता।

7. रोज सुबह सुबह वाक के लिए जाए या यंग है तो रनिंग या जागिंग करे इससे आपका सेहत स्वास्थ्य रहेगा|

8. भोजन करने के बाद कम से कम 15-20 मिनट जरूर चलें। इससे न सिर्फ भोजन अच्छी तरह पचने में मदद मिलती है,बल्कि इससे आप स्वस्थ भी रहते हैं।

स्वस्थ्य दिवस के कुछ अंतिम शब्द:

तो ये थी WORLD HEALTH DAY 7 APRIL,QUOTES,MASSEGES,HEALTHY LIFE STYLE / विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर जाने कुछ रोचक तथ्य? जिसमे हमने साडी जानकारी देने की कोसिस की है जिससे हमारे पाठक को किसी दुरे आर्टिकल में जाने की जरुरत न हो ,और उनकी जरी जानकारी हमारे इस आर्टिकल में मिल जाए|

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